THÔNG TIN CHI TIẾT:
Những điều cần biết về GABA
GABA (Gamma amino butyric acid) là chất dẫn truyền thần kinh phổ biến nhất trong hệ thống thần kinh trung ương, được tổng hợp tự nhiên trong não bộ với nồng độ thấp. Gaba có tác dụng không thể thiếu đối với cơ thể để đảm bảo duy trì sự hoạt động bình thường của não bộ đặc biệt là các tế bào thần kinh. Gaba đóng vai trò chính trong việc làm ức chế sự hoạt động của tế bào thần kinh, làm dịu hoạt động của não bộ, ngăn căn cản các truyền đẫn căng thẳng và bất an đến vung thần kinh trung ương bằng việc chiếm giữ các vùng tiếp nhận tin các tế bào này, khống chế các vùng tiếp nhận tin giúp cho cơ thể đi vào giấc ngủ.
Nghiên cứu lâm sàng về viên uống GABA
Meyerhoff (2014) đã chứng minh rằng chứng rối loạn căng thẳng sau san chấn (PTSD) và hoản loạn có liên hệ mật thiết với nồng độ thấp của GABA dẫn đến tình trạng mất ngủ. Một nghiên cứu khác của Mabunga và các công sự của ông (2015) cũng chứng minh rằng viên uống GABA chiết xuất từ đậu tương lên men có thể cải thiện tình trạng mất ngủ do caffeine.
Khi nào nên dùng GABA?
Cuộc sống bận rộn khiến chúng ta stress, mất ngủ. Làm việc trong thời gian dài hay vận động nhiều ảnh hưởng tới giấc ngủ.
Những người ăn chay, ăn kiêng là những đối tượng thường xuyên thiếu gaba. Gaba giúp tăng cường chức năng của thận, an thần giảm strees, căng thẳng thần kinh và chứng mất ngủ ở người cao tuổi.
Đừng để những điều đó ảnh hướng quá nhiều tới cuộc sống của bạn, nên sử dụng ngay khi:
Chế độ ăn ít protein hay ăn chay
Có các triệu chứng lo lắng, mất ngủ, căng thẳng, …
Tâm lý lo lắng trước thời kỳ kinh nguyệt của phụ nữ
Rối loạn tinh thần sau san chấn
Rối loạn căng thẳng hậu chấn thương tâm lý (PTSD) là một loại rối loạn lo âu kích hoạt bởi một sự kiện chấn thương tâm lý. Có thể phát triển chứng rối loạn căng thẳng hậu chấn thương tâm lý khi có trải nghiệm hoặc chứng kiến một sự kiện gây căng thẳng sợ hãi, bất lực hoặc kinh dị. Sau chấn thương tâm lý căng thẳng, rối loạn có thể phá vỡ toàn bộ cuộc sống: Công việc, các mối quan hệ và thậm chí cả sự thú vị của các hoạt động hàng ngày. Có PTSD cũng có thể đặt vào nguy cơ cao của các vấn đề sức khỏe tâm thần khác, bao gồm: trầm cảm, lạm dụng ma túy, lạm dụng rượu. rối loạn ăn uống, suy nghĩ và hành động tự sát.
Có một số loại thuốc hổ trợ điều trị bệnh PTSD, việc dùng loại thuốc nào là tốt nhất phụ thuộc vào triệu chứng cụ thể tình hình của từng bệnh nhân. Tuy nhiên, các loại thuốc sử dụng điều hướng đến mục tiêu cải thiện vấn đề về giấc ngủ và cải thiện sự tập trung, cải thiện cảm giác lo lắng và căng thẳng.
Thành phần: Đường lactose, men bia (bao gồm 1 phần đậu tương trong nguyên liệu), cellulose, gaba, canxi chưa bị đốt cháy từ vỏ sò, kẽm, selen.
Chú ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Đối tượng sử dụng: Người trưởng thành
Hướng dẫn sử dụng: Uống 1 viên/lần, ngày 2 lần với nước hoặc nước ấm. Uống trước hoặc sau
ăn đều được.
